【1】晨练

    踏着晨光，沐浴着有些寒意的秋风，学子们来到学生，书包放到长廊就投入到了早锻炼的行列，200米的跑道，5圈，10圈，虽然气喘吁吁，可是神清气爽，带着暂新的面貌开始了新的一天。一个字：爽。

　　【2】教研

      上午，音乐组集体组织备课教研，结合双减政策，认真学习课堂常规与各学段音乐能力要求，为教学活动的有序开展打下基础，同时针对下一步学科活动的有序开展进行计划部署。

      今天中午历史备课组针对双减政策下作业设计方案进行研讨，群策群力，制定出符合我校学情的具体策略。

　　【3】检查

      午间，德育处联合艺术组老师、年级组长、学生会干部，对南校区各班板报、壁报进行检查，各班设计主题明确，各具特色，充分体现出班级文化。

　　【4】科普

      中午，丰台区科技馆社会主义核心价值观教育实践活动，在我校4、5级开展航天科普制作活动。为学生讲解月球车相关知识，并动手制作月球车模型。

　　【5】秋分

      下午书法课中，焦老师结合二十四节气中的秋分，通过小视频学习一些节气知识；课堂上通过游戏理解“分”字的音形义，最后掌握四种字体的写法。