“食”刻守护 健康同行｜北京教育学院附属丰台实验学校全民营养周
发布者：附属丰台实验学校管理员 时间：：2025年06月03日 浏览次数：
在这个充满生机的五月,北京教育学院附属丰台实验学校小学部以“‘食’刻守护，健康同行”为主题，开展了形式多样的全民营养周系列活动。从知识宣讲到动手实践，从课堂学习到家庭互动，师生们共同探索营养的奥秘，播撒健康的种子。现在，让我们一起回顾这些充满智慧与温情的瞬间吧！
在庄严的升旗仪式上，东、西校区的两位小使者号召全体师生关注每日营养搭配，争做健康饮食的实践者和传播者。同学们认真聆听，将“少吃零食、多吃蔬果”的承诺记在心间，让营养意识从清晨的第一缕阳光开始扎根。
“同学们，你们知道哪些食物是‘全能营养选手’吗？”午间红领巾广播站变身“健康饮食小课堂”，播音员们用生动案例讲解膳食宝塔，分享“隐形盐糖”的小知识，让健康理念伴随电波传遍校园每个角落。
各班级开展“科学饮食，健康成长”主题班会，通过趣味问答、情景剧表演、营养师角色扮演等活动，同学们学会了分辨“高油高糖陷阱”，还亲手设计了一日食谱，争当小小营养师！
社团课上，孩子们用五彩黏土捏出谷物、蔬菜、蛋白质，拼成色彩斑斓的“理想餐盘”。看！他们的作品里藏着“每天一杯奶”“主食粗细搭配”的智慧呢！
同学们用画笔描绘心中的“完美一餐”，还有同学化身“小小厨师”，回家为父母制作凉拌黄瓜、番茄炒蛋等家常菜，既实践了劳动技能，又传递了暖心亲情。
活动虽已结束，但健康的饮食习惯将伴随我们一生。学校为大家送上简单易记的健康饮食口诀：
早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少
荤素搭配，粗细结合，色彩丰富
远离垃圾食品，拥抱天然美味
让我们继续携手，将营养的种子播撒进每一天的生活，用健康的体魄迎接未来的挑战！